برچسب ها

اختلال عاطفی فصلی در شب یلدا/ این علایم را جدی بگیرید!

اختلال عاطفی فصلی نوعی افسردگی هنگام تغییر فصل است که هر سال میلیون‌ها نفر را در دنیا گرفتار خود می‌کند و این اختلال هرچه به انقلاب زمستانی و شب یلدا که کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال است نزدیک می‌شویم شدت می‌گیرد.
کد خبر: ۹۸۱۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶

روش جادویی کاهش وزن

به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۹۵۸۱۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱

۹ علت بی‌خوابی/چند راهکار ساده برای درمان

بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
کد خبر: ۸۸۵۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

پ‍ژمانفر: جامعه امروز ایران با دهه ٦٠ تفاوتی ندارد/ من ايراد را در نحوه عملكرد مديران مي‌بينيم

نصرالله پ‍ژمانفر؛ نماینده مجلس می گوید: جامعه امروز ما جامعه دهه ٦٠ نيست اما جامعه ما جامعه متشكل از «مردم خوب» است؛ ممكن است كسي بگويد مثلا پوشش سر بانوان امروز ما با پوشش سر آنها در دهه ٦٠ تفاوت دارد اما اين مردم، «مردم خوب» هستند.
کد خبر: ۷۷۶۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (20)

در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره ها نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان هنر، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن صفحه در شبکه های اجتماعی قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶

بهترین ساعات برای خوابیدن و بیدار شدن

رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اظهار کرد: تنظیم خواب شبانه روزی تاثیر بسیاری در تنظیم ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن فرد مانند ترشح هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۶۷۵۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱

بدن‌تان با شما سخن می‌گوید

برای اطمینان از سلامت‌مان هرازگاهی برخی نشانه‌های بدنی خود را چک می‌کنیم. گاهی اوقات نشانه‌های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری‌ها آنقدر هر روزه و روتین شده‌اند که اصلا آنها را فراموش کرده‌ایم.
کد خبر: ۶۶۸۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴